12月18日0时北京启动空气重污染黄色预警！

根据空气质量最新预报情况，预计✅12月18日至19日，北京市空气质量可能达到4级中度污染。 👉12月20日起，空气质量改善至优良。 按照《北京市空气重污染应急预案（2023年修订）》规定，北京市空气重污染应急指挥部办公室定于⏰2025年12月18日0时启动空气重污染黄色预警。 请广大市民做好健康防护。 ⭕个人防护措施 ✅儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量避免户外活动。 ✅如必须外出，应尽量减少室外活动的时间和强度，可选择过滤PM2.5效果大于95%的口罩，面部贴合度要好、密封性要强，这样才能发挥口罩的过滤和阻挡效应；但患有严重心肺疾病或呼吸困难的患者应慎重选择口罩。 ✅外出回来后，要及时清洗面部及裸露的皮肤，洗脸、漱口、清理鼻腔，做好个人防护。 ✅应及时关闭门窗，不要在室内吸烟，避免烹炸等可能加剧室内空气污染的行为。 ✅如室内未安装新风机，应根据当地的空气污染情况，尽量避开污染高峰时段，每天开窗通风1-2次，每次10-20分钟。 ✅如室内人员较多，空间较小，则应适当增加开窗次数。 ✅出现重污染天气，在关闭门窗的同时，使用空气净化设备有利于降低室内PM2.5的浓度。空气净化器是常见的空气净化设备。 ✅条件允许的情况下，特别是在人群聚集场所，可以考虑安装带有高效过滤器的新风机。 ✅应严格按照使用说明书使用空气净化器， ⚠️特别要注意： ① 房间应尽量密闭，净化器周边不要遮挡，以免影响进出风。 ② 先开启最高档位快速净化空气，然后使用静音档维持净化效果。 ③ 适时开窗进行室内外空气交换。 ④ 净化部件应根据使用说明书定期更换或清洗。 ✅来源：北京生态环境 #北京天气[话题]# #北京空气质量[话题]# #空气重污染[话题]# #重污染[话题]# #空气质量[话题]# #气候变化[话题]# #中度污染[话题]# #天气与气候[话题]# #北京[话题]#